光与夜之恋必须兑换的核心道具为北极星十连券、心迹书简兑换六星卡、绮光币兑换灵感结晶与无损耗经验、战勋商店兑换烙印与技能箱、秘盟商店兑换养成材料，这五类兑换是提升游戏体验与养成效率的关键，其余道具可根据资源情况选择性兑换。
北极星作为游戏内核心付费货币，唯一高性价比兑换项是20北极星的十连券礼包，该礼包在每次新卡池上线时都会刷新，主线混池阶段可兑换两次，其余北极星需全部留存，切勿用于兑换羽毛笔、材料或外观道具，避免资源浪费。心迹书简的兑换优先级极高，180枚书简可直接兑换一张六星生日卡，是零氪与微氪玩家获取稳定六星卡的核心途径，绝对不能用书简兑换羽毛笔或五星卡，羽毛笔可通过日常任务与活动获取，五星卡抽卡歪出概率较高，无需消耗珍贵书简。
绮光币来自星光展馆，每日刷新的灵感结晶为必换项，是推进主线与关卡的核心体力道具，刷到无损耗经验道具时也需立即兑换，能大幅提升灵犀等级养成速度，剩余绮光币可兑换折扣道具，前期坚决不换溯回之涟，该道具后期资源充足时再考虑。战勋商店的兑换需遵循优先级，优先兑换八个半价技能箱子，其次是混沌之拥、梦魇、魂裂、元年等核心烙印，烙印是提升灵犀战力的关键，全价技能箱子在半价兑换完毕后再补充，避免资源错配。
秘盟商店的兑换以养成材料为主，优先兑换金币、灵犀经验、技能书等基础资源，这些道具日常消耗量大，秘盟商店的兑换性价比高于其他渠道，能稳定补充养成缺口。活动商店的兑换需优先锁定当期限定抽卡道具，如幻语花笺、锦拓华章等，其次是限定家具设计图纸，活动道具具有时效性，过期无法补领，需在活动周期内完成兑换，普通材料可根据剩余资源酌情兑换。
