最直接的方式就是参与每周一和周三晚上的天下美食活动。这个活动在19:00-21:00开启，系统会在长寿村、傲来国、宝象国、朱紫国等地图刷出各种美食怪物，击败它们就有机会掉落食谱材料。记得提前组好队伍，因为抢怪的人很多，效率高的队伍能刷更多小怪，拿材料的几率也更高。
击败美食怪物后，别忘了去找美食使者领取太平食经。使者分布在长安、傲来、西凉、长寿、宝象和朱紫国，拿到食经后就能查看各种食谱任务。推荐优先做相思明月松间照和八仙过海这三个任务，因为它们简单且奖励稳定，完成后能拿到宝石、变身卡等实用道具。
除了天下美食，平时也可以多收集二级药和三级药，因为食谱任务的前九次通常需要提交二级药，第十次则要三级药。帮派药店、日常任务奖励的药品都可以存起来备用。如果换到的食谱配方成本太高，比如需要蛇胆酒这类高价材料，可以直接放弃任务重新领取，避免浪费资源。食谱任务的奖励和自身等级挂钩，等级越高收益越好。如果时间有限，可以专注刷小怪和饕餮BOSS，虽然不一定能拿到食谱，但宝石、符石等掉落也很划算。
