沙悟净作为兼具坦克与控制能力的战士，其阵容搭配需要围绕其核心特点展开。沙悟净的定位偏向于吸收伤害与提供战场控制，因此阵容构建时应优先考虑能与其技能形成互补的英雄。高输出法师如孙悟空或牛魔王能与沙悟净形成良好配合，在沙悟净提供控制的法师可安心释放高额伤害技能。灵活的刺客类英雄则能利用沙悟净的控制效果快速切入敌方后排，而远程射手如紫霞仙子或哪吒能在沙悟净的保护下持续输出。辅助类英雄的加入可进一步提升沙悟净的生存能力或团队控制效果，形成更稳固的攻防体系。
沙悟净的装备选择需结合其双修特性进行平衡。武器推荐穿透类装备如天涯冥爪，以最大化技能伤害效果；头盔选择珍珠头带等穿透装，增强输出能力；衣服可根据需求选择纯血量加成的宝相袈裟或兼顾物法强度的磐龙陷阵；鞋子优先考虑狞牙索命等穿透属性装备；饰品则以攻速为主，鸾飞凤舞或江湖夜雨都是不错的选择。这种装备搭配能在保证沙悟净生存能力的同时，充分发挥其技能的控制与破防效果。
针对其物法双修特性，可选择罗汉、法相等提升双攻强度的经文；娑婆经文能增强其减速与眩晕效果；在需要对抗召唤物的场合，幻影或幻灭经文能起到针对性作用。降魔伏虎、降魔诛天等天赋技能可显著提升沙悟净的控制范围与效果，而一念之差天赋带来的穿透加成能有效弥补后期敌人防御提升带来的输出瓶颈。经文与天赋的合理搭配能使沙悟净在战场上的功能性得到全面发挥。
实战中沙悟净需要根据不同玩法调整战术思路。在排行榜等PVP场合，其流沙河的减速效果与降魔杖的眩晕控制能有效打乱敌方阵型，为队友创造输出环境；闯关玩法中则需注重保护后排输出英雄，利用控制技能中断敌人关键动作。沙悟净在团队中的站位通常需要保持在前排，注意避免同时承受过多伤害，通过走位与技能释放时机的把控来最大化控制效果的覆盖率。合理的技能循环与团队配合能使沙悟净成为阵容中不可或缺的战术支点。
