成功进行高台跳跃的核心在于掌握精准的时机控制与动态环境互动机制，尤其需要关注劳拉的肢体摆动与环境物体的运动轨迹。许多高台跳跃都始于在绳索或悬挂物上的摆动，此时需要通过晃动左摇杆来调整劳拉的身体位置，当摆动至接近目标平台最高点时，需果断按下跳跃键，过早或过晚都会导致坠落的失败风险。这一操作要求玩家熟悉基础按键，跳跃、攀爬和抓取键位需烂熟于心，并在空中灵活使用方向键进行微调以准确落点。
环境观察与改造是触及高台的关键前提，许多跳跃点需要先改变场景结构才能实现。玩家需要细致寻找并利用场景中的互动元素，例如使用求生本能来高亮提示可互动物体。常见的手段包括使用枪械射击破坏遮挡的木板，或是用弓箭射击连接障碍物的绳索。面对竹笼或悬吊平台时，通常需要用火把点燃特定的绳子或易燃物，使平台高度发生变化，从而为后续的跳跃创造落脚点。在水域场景中，则可能需要通过破坏墙体或操作机关来改变水位，借助上浮的物体作为跳板。
游戏中有大量动态场景下的高台跳跃，这对玩家的实时预判与把握能力提出了更高要求。例如在缆车关卡中，玩家必须专注观察车厢的摆动频率，在其最接近相邻平台的瞬间快速起跳，借助惯性完成跨越。在这类场景中，跳跃的精度至关重要，因为过早跳跃会导致够不到目标，过晚则可能被直接甩出悬崖，反复尝试以熟悉物体的运动模式是顺利必经之路。
部分高台跳跃与独特的机关谜题紧密结合，需要玩家按特定顺序操作。在一个涉及强风的环境中，玩家通常会遇到两个开关，分别用于关闭风口和升高跳跃用的木板平台。正确的操作顺序是先去关闭风口停止强风，然后迅速赶到升降台旁进行操作，当强风再次把风口吹开时将木板平台升起，强风就会把站在木板上的劳拉吹向高处，此时看准时机向前跳跃即可抓住上方的屋檐。这要求在升起木板后必须立刻爬上去，整个过程要迅速且连贯。
