拳皇97作为经典格斗游戏，其基本功的练习需要从基础操作、连招技巧、防御策略和实战应用四个维度系统训练。基本功的核心在于形成肌肉记忆和战术意识，这需要通过持续有针对性的练习来实现。掌握正确的方法比盲目练习更重要，合理的训练规划能显著提升进步速度。
基础操作是拳皇97的根基，包括移动、跳跃、普通攻击和防御等基本动作的精准执行。移动时要熟悉前后移动的节奏和距离控制，跳跃需区分大跳、小跳和斜跳的应用场景。普通攻击要准确掌握轻拳、轻脚、重拳、重脚四种攻击方式的范围和判定帧。防御则包含站立防御、蹲防和拆投三种基本形式。这些基础操作需要通过重复练习达到无需思考就能准确输入的程度，建议每天至少投入一小时进行单项基础动作的练习。
连招技巧的练习应该遵循从简到繁的原则，先掌握单角色的基础连段再逐步过渡到复杂连招。基础连段如蹲轻脚接站立重拳这类简单组合是入门关键，熟练后可以尝试将特殊技和必杀技融入连段。练习时要注意节奏控制和取消时机的把握，过快或过慢都会导致连招中断。能量槽管理也是连招练习的重要部分，要明确不同能量状态下可执行的连招路线。连招练习建议采用训练模式，将复杂连招拆解为若干小段分别练习后再组合。
防御策略的训练往往被初学者忽视，但这是提升实战能力的关键环节。有效的防御不仅包括基础防御动作，更重要的是培养对对手攻击模式的预判能力。练习时要注意观察常见角色的攻击套路和破绽，熟悉主流角色的压制节奏。拆投时机的把握需要专门训练，建议与AI或真人对手进行针对性练习。能量防御和反击的应用要合理，避免过度消耗能量槽。防御训练应该占日常练习时间的30%左右，与攻击技巧保持平衡。
实战应用是将基本功转化为实际战力的最后环节。这个阶段需要将各项基本功有机结合，根据对战情况灵活运用。要注意保持攻防节奏的平衡，避免形成固定套路而被对手针对。观察对手习惯并适时调整战术是进阶关键，这需要建立在扎实的基本功基础上。实战中要特别注意距离控制和位置意识，这些无法通过单纯练习模式获得。建议通过录像回放分析自己的薄弱环节，有针对性地改进提升。
