人口升级是运营的核心环节之一，直接影响阵容强度和后期上限。人口等级决定了可上阵的棋子数量，而升级时机则与经济、阵容需求以及对手节奏密切相关。通常情况下，玩家需要在2-1阶段升至4级，2-5阶段升至5级，3-2阶段升至6级，4-1阶段升至7级，后续根据经济情况选择升8或9级。这种节奏兼顾了经济积累与战力提升，适合大多数阵容的通用运营。
每回合系统会自动提供2点经验，但手动升级需消耗4金币换取4点经验。前期优先存钱至50金币吃利息，再根据剩余金币逐步升级。若选择连胜或连败策略，需调整升级节奏：连胜可提前升级以保持压制力，连败则需延迟升级以最大化经济收益。过早消耗金币升级可能导致中期经济崩盘，而过度攒钱则可能因战力不足损失过多血量。
不同阵容对人口等级的需求差异较大。以低费卡为核心的赌狗阵容通常在6级前停留较久，通过大量刷新提升棋子质量；而高费卡为主的阵容则需快速升至7级或8级，以增加高费卡的刷新概率。部分羁绊或海克斯强化可能提供额外人口或经验加成，需根据实际对局灵活调整升级计划。若阵容依赖特定高费卡，可在8级后存钱冲9级，但需确保中期血量健康。
实战中需观察对手动态以优化升级决策。若多数对手提前升人口，可适当跟进以避免被压制；若对手经济较差且节奏缓慢，则可放缓升级速度，优先提升棋子质量。后期升9级需谨慎，通常仅在经济溢出或阵容急需五费卡时执行。人口升级并非孤立行为，需与棋子刷新、装备分配等环节协同，才能实现战力最大化。
